자녀가 있거나 이미 근시나 눈의 피로와 같은 시각 건강 문제를 겪고 있다면 화면 거리 알림을 켜두는 것이 좋습니다. 하지만 화면 거리 알림이 귀찮다면 다음과 같이 화면 거리 알림을 끄는 방법을 알아보세요.
iPhone에서 화면 거리 알림을 끄는 방법
화면 거리 알림은 장치의 트루뎁스 카메라 시스템을 사용하여 iPhone 또는 iPad가 눈에서 12인치 미만일 때 알려줍니다. 무료 오늘의 팁에서 더 많은 유용한 Apple 건강 앱 튜토리얼을 확인하세요. 이제 iPhone 또는 iPad에서 시력 건강 팝업을 끄는 방법을 알아봅시다.
- iPhone 또는 iPad에서 설정 앱을 엽니다.
- 화면 시간을 탭합니다.
- 화면 거리를 탭합니다.
- 화면 거리가 왼쪽으로 전환되어 회색으로 표시되어 꺼져 있는지 확인합니다(꺼져 있음을 의미).
자주 묻는 질문
- 휴대폰을 눈에 너무 가까이 대면 안 좋은가요? 예. “안과 의사, 검안사 및 기타 안과 전문가들은 근시라고도 불리는 근시와 ‘근거리 작업'(눈에서 약 40cm(16인치) 거리에서 이루어지는 시각 활동) 사이에 연관성이 있는 것으로 보고 있습니다.”라고 사이언티픽 아메리칸(Scientific American)이 보도한 바 있습니다.이러한 알림을 계속 켜두려면 화면 거리 알림으로 눈의 피로를 줄이는 방법에 대한 도움말을 읽어보세요.
- iPhone은 눈에서 얼마나 멀리 떨어져 있어야 하나요? Apple은 화면이 눈에서 최소 12인치 이상 떨어져 있어야 한다고 권장하며, 사이언티픽 아메리칸은 최소 16인치 이상을 권장합니다.
- 휴대폰이 아이들의 눈을 손상시킬 수 있나요? kidspot.com에 따르면 “스마트폰과 가젯의 화면을 장시간 시청하면 근시나 눈의 피로와 같은 눈 질환의 위험이 높아집니다. 아이들은 수면 시간이 줄어들고 집중력이 떨어질 수 있습니다. 이는 아이들이 낮에는 더 많이 자고 밤에는 덜 자게 되어 건강에 좋지 않은 수면 주기로 이어집니다.”라고 설명합니다.
이 글이 성가신 시력 건강 알림을 끄는 데 도움이 되었기를 바랍니다. iPad 또는 iPhone 알림에 대해 궁금한 점이 있으면 iOSApple에서 다시 확인하세요!
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