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Apple Watch 수면 무호흡증 알림을 설정하는 방법

새로운 수면 무호흡증 Apple Watch 기능은 시계의 내부 가속도계를 사용하여 호흡 장애를 감지합니다. 수면 무호흡증은 심각한 건강 상태이며, 수면 중 호흡 장애가 있다는 사실을 알게 되면 의사에게 연락하여 치료를 받을 수 있습니다. Apple Watch 수면 무호흡증 감지 기능은 최신 Apple Watch 모델과 18세 이상 사용자 및 과거에 수면 무호흡증 진단을 받은 적이 없는 사용자만 사용할 수 있습니다.

이 팁이 유용한 이유:

  • 수면 무호흡증 Apple Watch 알림을 설정하여 수면 무호흡증의 징후가 있는지 알아보세요.
  • 수면 무호흡증 알림을 통해 의사와 약속을 잡아야 할 때를 알 수 있습니다.

수면 무호흡증 Apple Watch 알림을 설정하는 방법

시스템 요구 사항

이 팁은 watchOS 11 이상을 실행하는 Apple Watch Ultra, Ultra 2, Series 9 및 Series 10 iPhone에서 작동하며, iOS 18 이상을 실행하는 iPhone에서 설정해야 합니다. 최신 버전의 watchOS](https://www.iphonelife.com/content/how-to-download-watchos-install-new-apple-watch-update) 및 iOS로 업데이트하는 방법을 알아보세요.

많은 분들이 기다리셨던 수면 무호흡증 기능이 드디어 출시되었습니다. 수면 무호흡 호흡 장애에 대한 알림을 설정하는 방법은 다음과 같습니다:

iOSAppleiPhone의 숨겨진 기능 발견하기하루 1분 만에 iPhone을 마스터할 수 있는 일일 팁(스크린샷과 명확한 지침이 포함된)을 받아보세요.

  1. 건강 앱**을 엽니다.
    건강 앱을 엽니다.
  2. 아직 없는 경우 찾아보기 탭으로 이동합니다.
    찾아보기 탭이 없는 경우 찾아보기 탭으로 이동합니다.
  3. 아래로 스크롤하여 수면 또는 호흡기를 선택합니다.
    아래로 스크롤하여 수면 또는 호흡을 선택합니다.
  4. 아래로 스크롤하여 수면 무호흡 알림이 보일 때까지 아래로 스크롤한 후 설정을 탭합니다.
    아래로 스크롤하여 수면 무호흡 알림이 표시될 때까지 아래로 스크롤하고 설정을 탭합니다.
  5. 다음**을 탭합니다.
    다음을 탭합니다.
  6. 만 18세 이상이고 수면 무호흡증 진단을 받지 않은 경우에만 수면 무호흡증을 추적할 수 있습니다. 해당되는 경우 각각 아니요를 탭합니다. 그런 다음 계속을 탭합니다.
    해당하는 경우 예 및 아니요를 각각 탭합니다. 그런 다음 계속을 탭합니다.
  7. 다음**을 탭합니다.
    다음을 탭합니다.

호흡 장애를 보여주는 페이지로 이동합니다. 물론 여기에는 아직 데이터가 표시되지 않습니다. 하지만 아래로 스크롤하여 자세한 내용을 읽고 예상되는 사항을 알아볼 수 있습니다.

호흡 장애를 표시하는 페이지로 이동합니다.

여기까지입니다! 특정 수면 무호흡증 앱은 없지만, 건강 앱 내에서 모든 수면 장애를 추적할 수 있습니다. 이제부터는 호흡 장애가 감지되면 알림을 받게 됩니다. Apple Watch는 수면 무호흡증을 감지할 수 있지만, 적절한 진단을 받고 필요한 치료를 받으려면 의사의 진찰을 받아야 한다는 점에 유의하시기 바랍니다.

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수면 추적에 대해 더 알아보기

  • 새로운 수면 무호흡증 Apple Watch 기능은 시계의 내부 가속도계를 사용하여 호흡 장애를 감지합니다. 수면 무호흡증은 심각한 건강 상태이며, 수면 중 호흡 장애가 있다는 사실을 알게 되면 의사에게 연락하여 치료를 받을 수 있습니다. Apple Watch 수면 무호흡증 감지 기능은 최신 Apple Watch 모델과 18세 이상 사용자 및 과거에 수면 무호흡증 진단을 받은 적이 없는 사용자만 사용할 수 있습니다.
  • 이 팁이 유용한 이유:
  • 수면 무호흡증 Apple Watch 알림을 설정하여 수면 무호흡증의 징후가 있는지 알아보세요.